Mit diesem Trick arbeitet das MCT Öl
Nimmt man Kohlenhydrate zu sich, werden diese über die Galle mit Gallensäure verarbeitet und daraus wird Energie gewonnen. Der Nachteil dabei ist allerdings, dass sie sich auch als Fette einlagern und somit die Körperfettwerte in die Höhe treiben. MCT Öl hingegen ist viel einfacher verwertbar und wird nicht über über die Galle verarbeitet. Es lagert sich zudem nicht ein und wird sofort in Energie umgewandelt. Zudem arbeitet das MCT Öl mit einem kleinen Trick und überlistet den Körper. Das MCT Öl signalisiert dem Körper, dass er keine Kohlenhydrate bekommt und somit verwertet er, auch wenn Kohlenhydrate verzehrt werden, das MCT Öl und setzt es in Energie um.
Natürlich sollte auch beim Verzehr von MCT Öl der Kohlenhydratanteil der Lebensmittel verringert werden, denn ein Wundermittel ist auch MCT Öl nicht. Dennoch muss, wie bei einer ketogenen Diät nicht vollkommen auf die Kohlenhydrate verzichtet werden.
Zudem hat das MCT Öl noch einen entscheidenden Vorteil. Bei der ketogenen Diät fällt der Körper nach wenigen Tagen der kohlenhydratarmen Ernährung in eine Ketose. Dies heißt, dass er merkt, dass keine Kohlenhydrate zum Verwerten mehr kommen und somit muss das eingelagerte Fett als Energiespeicher herhalten. Die Ketose hat aber einen entscheidenden Nachteil. Sie geht oftmals mit Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Kopfschmerzen einher und die Leistungsfähigkeit sinkt praktisch auf den Nullpunkt. Nicht mit MCT Öl. Beim Verzehr von MCT Öl werden die Fettreserven direkt angebrochen und die Energie wird aus diesen gezogen. Zudem hat das MCT Öl eine leistungssteigernde und konzentrationsfördernde Wirkung, was wiederum heißt, dass zum einen schneller das eingelagerte Körperfett verbrannt wird und zum anderen die Energie, Leistung und Konzentration gesteigert werden. Somit ist man, trotz, dass der Körper in eine Ketose verfällt, leistungsfähig und hat jede Menge Energie. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und die Pfunde purzeln.
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Was ist beim Verzehr von MCT Öl noch zu beachten?
Wer seine Pfunde mit MCT Öl verlieren möchte, sollte natürlich auch hier die Ernährung umstellen. Die Zufuhr der Kohlenhydrate sollte verringert werden, damit das MCT Öl seine volle Wirkung entfalten kann. Zusätzlich kann die Fettverbrennung und der Stoffwechsel mit Sport effektiver erhöht werden, um so schnell zu seinem Wunschgewicht zu kommen.
Dennoch ist auch hier immer Vorsicht geboten. Ein Zuviel an Gewichtsverlust ist ungesund und sollte natürlich immer in einem guten Maß gehalten werden. Auch wenn die Menschen heutzutage, durch die ungesunde Ernährung, immer dicker werden, sollte darauf geachtet werden, dass das Normalgewicht ein gesundes Gewicht ist. Idealgewicht haben in der Regel die wenigsten Menschen. Weiterhin ist zu bedenken, dass die Größenangaben der Kleidung sehr unterschiedlich sind. Hieran sollte kein Maß genommen werden. Ein gesundes Gewicht dient nicht nur zur Gesundhaltung des Körpers, auch das Wohlbefinden hängt damit zusammen. Menschen, die zu dünn oder zu dick sind, werden Folgeerkrankungen meist nicht ausschließen können.
Um ein gesundes Gewicht zu erlangen, ist das MCT Öl wie geschaffen. Es hilft dabei abzunehmen, verbessert außerdem das Hautbild und kann dabei helfen, den Körper bei der Gesundhaltung zu unterstützen. Eine Diät, bei der gehungert werden muss, gehört mit dem MCT Öl der Vergangenheit an.
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