Die Fettsäuren im MCT ÖL
MCT ÖL besteht aus mittelkettigen Fettsäuren, auch Triglyceride genannt. Vier dieser Triglyceride kommen im MCT ÖL vor. Dies wären die Capryl- und Caprinsäure, wie auch die Laurin- und Capronsäure. Während die Caprylsäure dafür sorgt, dass während der Verdauung in der Leber Ketone gebildet werden, ist die Caprinsäure vor allem für die Bekämpfung von Erregern verantwortlich. Wie in Studien festgestellt wurde, ist die Caprylsäure ein wichtiger Helfer bei neurodegenerativen Erkrankungen und versorgt das Gehirn mit wichtiger Energie, ohne dabei den Blutzuckerspiegel negativ zu beeinflussen.
Die Carpinsäuren wird, wie die Laurinsäure auch, im Körper umgewandelt. Daraus ergibt sich Monocaprin. Monocaprin hat eine gesundheitsfördernde Wirkung und kann, wie in Studien belegt wurde, gegen Herpes Simplex, HIV-Infektionen, wie auch gegen Chlamydien und Gonokokken vorgehen.
Ebenso sind die Capronsäure wie auch die Laurinsäure gesundheitsfördernde Substanzen, die auf Bakterien und Viren wirken können und wirkungsvoll gegen diese vorgehen.
Natürlich sind all diese mittelkettigen Fettsäuren auch im Kokosöl enthalten. Jedoch sind sie hier in viel geringerer Konzentration. Ein hochwertiges MCT Öl enthält etwa 6 Mal so viel mittelkettige Fettsäuren wie Kokosöl und ist somit entsprechend hoch dosiert.
Da bei der Erstanwendung von MCT Öl mit einer geringen Menge begonnen werden sollte, um den Körper an das außergewöhnliche Öl zu gewöhnen, kann dies auch mit Kokosöl erfolgen. Wer bereits Kokosöl verzehrt, kann so auch mit einer höheren Menge beginnen und wird keine Nebenwirkungen wie Durchfall, Kopfschmerzen oder Magenkrämpfe haben. Somit kann die Eingewöhnungsphase verkürzt werden.
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Billiges MCT Öl enthält oftmals unausgewogene Triglyceride
Wie mittlerweile in einigen Proben festgestellt wurde, enthalten sehr günstige MCT Öl ein äußerst unausgewogenes Verhältnis der Triglyceride. So ist die wichtige Caprin- wie auch Caprylsäure in nur sehr geringem Anteil enthalten. Dabei sind gerade diese beiden Fettsäuren so wertvoll und haben viele Vorteile auf die Gesundheit. Daher sollte beim Kauf von MCT Öl immer auf die Zusammensetzung der mittelkettigen Fettsäuren geachtet werden. Der Anteil dieser beiden mittelkettigen Fettsäuren sollte die 90 Prozentmarke nicht unterschreiten.
Zudem ist besonders wichtig, dass beim Kauf von MCT ÖL auch darauf geachtet wird, auf welcher Basis das MCT Öl hergestellt wurde. Denn die wichtigen Fettsäuren sind in Kokosöl wie auch in Palmöl enthalten. Damit aber die Umwelt geschont wird, sollte kein MCT Öl erworben werden, welches auf Palmölbasis, sondern auf Kokosölbasis hergestellt wurde. So kann zu einem kleinen Teil die Abrodung der Regenwälder verhindert werden, wenn für die Herstellung kein Palmöl eingesetzt wurde.
Zudem ist natürlich auch immer auf den Händler seines Vertrauens zurückzugreifen. Hier weiß man in der Regel, dass die Qualität stimmt. Denn gerade, um den gesundheitlichen Vorteil von MCT ÖL zu nutzen, ist ein hochwertiges Premium MCT Öl unerlässlich.
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